49: 産後の定番ランコース

こんばんは🌝


娘が奇跡的に19時前に寝付きました😲
21時前に一瞬起きましたが、母乳を少し飲んでまた寝ましたʕʘ‿ʘʔ
朝から抱っこしないと泣いちゃうぞ症候群だったので疲れたのでしょうか笑


母も早めに就寝したいと思います✊


産後にささっと走る定番コースができました✨
おおよそ6kmの河川敷コースです。
今の時期は白鳥🦢さんにも会えます!

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本日はキロ5分半を切るペースで走ることができました🥺
少しずつで良いからペースよ戻ってきてー!


実は出産当日もこのコースを通って産院に行きました。
いつか娘と一緒にお散歩か走って当時のことを話したいものです💓