31:できることを少しずつ

ここ数日で1番体調が悪かった朝&日中😢


職場は通常営業しているため、吐き気と格闘しながら1日を終えました。


だんだん復調したので、帰りは歩いて帰宅して今日も10,000歩以上歩けました👣


夕方少し母と会いました。


手作り布マスクと具合悪いことを見越しておかずを持ってきてくれました😭😭

 

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職場でもマスク必須となり、使い捨てマスクはなるべく一気に使いたくないなという心境だったので、本当に助かりました。

 

どの柄にしようか、選ぶ楽しみもできました☺️


長い時間話すことはできませんでしたが、安心したのか、その後は体調が良くなってきました✨


少しストレッチもできました!開脚前屈でもう一度肘を着けるようになるのが当面の目標です。


今はあまり無理ができない身体なので、できることを少しずつこつこつとやっていきたいです💡

 

 


 
岡江久美子さんの訃報を知り、大変ショックを受けました。


心よりご冥福をお祈りいたします。

 


大切な人達を守るためにも、蜜を避けた行動を続けて行きます。