29:感謝

こんばんは🌕


仙台国際ハーフマラソンの話ばかりになってしまいますが💦


本日中止を受けての今後について、発表がありました。


来年の優先出走権あり
Tシャツ、finishersタオル配布
3,000円クオカード配布


http://www.sendaihalf.com/news/news.html?id=407


ここまで配慮していただけるなんて😢😢😢
感謝に変わる言葉が見つかりません!
運営の皆様に感謝申し上げます。


良くみると30の文字が💚💚

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ドクターストップ中なので今は来年に向けて走り込みをすることはできません。
出走できるコンディションに戻すことができるのかも現時点では分かりません。


ですが、今やれることはこつこつやります!


1日10,000歩以上歩くこと、ストレッチをして股関節を柔らかくすること。
(筋トレはいいのか今度確認しなくては💦)


何よりも良く食べ、良く寝て心穏やかに日々を過ごすこと。

肥えても今はあんまり気にしないように笑

(今日から毎日体重測定はしよう笑)


本日もありがとうございました💓