産後ライフ

75: 5ヶ月突入👶🏻

こんばんは🌝 昨日は朝ラン 今日は強風ラン 今日で5ヶ月になりました👶🏻 保育園でも椅子に座っていたのでお家でも椅子デビュー✨ 私のマスクを掴んで外してくるなどかなりやんちゃになってきた🤗笑 寝返りした後のポーズはお尻が可愛くてキュンとします💕 初めての離乳…

71: 保育園の洗礼&県民の森ハーフマラソン

こんばんは この1週間はばたばたしました 保育園あるあるなのですが、娘っちが風邪&下痢をもらってきました 1週間に2回程小児科に通ったり、おむつ交換の嵐だったりと少し洗礼を受けてきました へこたれちゃいけないと思いつつ(実際はかなりめそめそしてい…

70: 慣らし保育から2週間

こんばんは いつもは抱っこ紐に頼ってしまう寝かしつけ。 本日は試しにトントンしてみた所やはり泣いてしまい…ふと添い寝時に歌を歌っていることを思い出しました。 そこでいつも歌っているきらきら星の英語版を歌ってみた所、泣き止んで寝てくれました 少し…

69: 梅の花撮影会&4ヶ月健診

こんばんは 週末と本日のランは #地元ラン #坂道トレーニング ランオフ予定にしていたちゃっかり10日も走ることができました‍♀️ 閉店前のパン屋さんに向かって急ぎめのラン 本日の坂道トレーニングは脇腹痛のためゆっくりペースで 走りやすいペースも楽しい…

68: 慣らし保育2時間&明日で生後4か月

こんにちは 前回の記事の通り、私は慣らし保育の時間(今週はずっと2時間)をラン&短時間の買い物に活用させていただいております。 というのは、家から園まで歩くと15~20分程掛かるため、往復する時間がもったいない&家だとだらけてしまいそうだと感じた…

67: お宮参り大作戦

" data-en-clipboard="true">こんばんは " data-en-clipboard="true"> 慣らし保育の2時間をがっつりランに活用させていただいております。 娘と先生に本当に感謝です。 昨日と本日は坂道トレーニング も観ることができて大満足でした! 本日は行事三昧であっ…

66: 慣らし保育開始&当選しました🤗

こんばんは 今月頭からいよいよ慣らし保育が始まりました✨ 今日は慣らし保育3日目で、2時間程預けました。 家から抱っこして歩くと30分程掛かるのでこの時間はランに充てました‍♀️ 娘っちと保育園の先生方に感謝します 散り始めたけども桜パトロールも また…

62: 初節句と保育園

3/1と2は疲労回復ジョグ 本日は朝ランでした 娘っちの初節句 のお仕事の関係で昨日お祝いをしました✨すくすく大きくなってねー! ちらし寿司と蛤のお吸い物:ミニケーキとお花:の凝り性っぷりが爆発しました笑 娘っちのおかげで季節の行事を楽しめるように…

60: 名取市熊野三社巡りラン

こんばんは 主人の実家に滞在しています✨ 本日もありがたいことに走る時間をいただきました。 目的は主題の通り、熊野三社巡りでした⛩ 熊野神社→熊野本宮社→熊野那智神社の順にて! 特に熊野本宮社から熊野那智神社へのルートは坂道だらけ!むしろ山道になっ…

59: 母乳とミルク振り返り②(産後1ヶ月〜2ヶ月半)

こんにちは 昨晩は心の声がだだ漏れの投稿、失礼いたしました‍♀️ 朝腫れた目のまま朝ラン出発!昨日とほぼ同じコースなので写真を再利用しました笑 今朝実は面接予定の保育園にもちらっと立ち寄りました✨ 妊娠中期にランニングをしていて気になっていたので…

58: 日の出ラン&保育園面接案内

こんばんは 今朝は日の出ラン‍♀️ 5:00に起きて30分以内に戻るコースを走る 朝日が眩しかったです! お昼頃から娘っちと抱っこウォーキングをし、遠出しすぎて授乳のタイミングを外し 大泣きさせてしまいました反省… 寝ていても時間がまずいかなと思ったら授…

57: 母乳とミルク振り返り①(〜生後1ヶ月)

こんばんは 本日は疲労回復ジョグ‍♀️久しぶりの太腿裏筋肉痛でうっきうき笑ストレッチを入念に行いました✨ 助産院では抱っこ紐を使っての抱っこ練習も行うことができました コニー、エルゴを使えるようになったので、本格的に娘っちとの抱っこウォーキングを…

55: 産後初12km走&お歌

おはようございます(夜に投稿しようとして娘と爆睡してしまい、授乳で起きました笑) 本日再度助産院に行きます✨昨日は実家に前泊です。 娘を両親に見てもらい、結婚前によく走っていた坂道だらけコースランへ‍♀️ アミノバイタル忘れてしまったので明日は筋…

54: 30分ランと読み聞かせ

こんばんは 出産後は今のところ主に30分前後のランをしています。少しでも時間があることがありがたいです(時間が欲しくてに当たってしまうこともありますが…) だいたい朝ランをしているのですが、キロあたり5分半ペースでも問題なく走り切れるようになっ…

53: お気に入り育児グッズ②&抱っこウォーキング

こんにちは 朝定番コースを走ってすっきりしました✨ 生後2か月を超えた娘っちですが、本日は日中おねんねモード。 いつもはお昼当たりからぐずり始めるので抱っこ紐で抱っこをして外に行こうとしていたのですが…? 無理に起こすと機嫌をそこねてしまいそうな…

52: 地震&抱っこウォーキング

こんばんは 一昨日夜の地震で私の住んでいる場所では震度5強の揺れを観測しました。 地震発生時は寝ている時でした。揺れを感じた後にいつもとは違う予感がし、娘の名前を呼んですぐに抱えました。強い揺れで手足は震えましたが、必死に娘を抱えて揺れが収ま…

48: 産後ケア〜助産院を宿泊利用しました💓

私の住んでいる市町村では最大7日分(宿泊の場合は6泊7日)指定されている助産院や病院で産後ケアを行うことができます。通常よりも(推定1/3くらい)の料金で利用することができ、かなりお得です。生後4ヶ月までの子供を持つ母親が対象です。 私は昨日今日…

45: タイトル変えました

塩漬けブログと化していましたが笑、タイトルを「ひよっこ母のランニング日和」に変えてゆるーく更新再開します✨ 昨年12月無事に第一子となる女の子を出産致しました 産後1ヶ月からランを少しずつ再開しています‍♀️ 走るネタがないと更新しずらくて←言い訳 …