2021-02-22から1日間の記事一覧

56: 授乳中のラン🏃‍♀️

こんばんは助産院宿泊利用2回目です 今回も走る時間をいただき、授乳の合間に60分走を行いました‍♀️ 坂道多めから最後はフラットになったコースのため、ラスト1キロは5分を切ることができました さて、今回も主に授乳メインで修行しています! 本日は授乳中…

55: 産後初12km走&お歌

おはようございます(夜に投稿しようとして娘と爆睡してしまい、授乳で起きました笑) 本日再度助産院に行きます✨昨日は実家に前泊です。 娘を両親に見てもらい、結婚前によく走っていた坂道だらけコースランへ‍♀️ アミノバイタル忘れてしまったので明日は筋…